Чихание по утрам, заложенный нос и зуд часто вызывают невидимые глазу соседи, обитающие в постели и мягкой мебели. В статье расскажем, как избавиться от пылевых клещей и по каким признакам можно обнаружить их присутствие в доме. А также разберем, что в борьбе с ними абсолютно бесполезно, чтобы вы не тратили зря время и деньги.

Как выглядят пылевые клещи

Пылевые клещи — это микроскопические членистоногие из класса паукообразных. Второе название — клещи домашней пыли, потому что они буквально селятся в микромусоре по углам жилых помещений и везде, где оседает подобный сор. В одном грамме пыли может жить до 2000 особей.

Антон Шафиуллин

Постельные, кроватные и бельевые клещи — не отдельные виды. Это бытовые названия тех же пылевых членистоногих, поселившихся в квартире или доме.

Полевыми же обычно называют клещей, которые живут на открытой местности: в траве, на лугах, в полях и лесах. Это совсем другие существа. Среди них для человека и животных опасны иксодовые. Они кусаются, пьют кровь и переносят опасные болезни (клещевой энцефалит, боррелиоз и др.). Не путайте их с пылевыми, которые в лесу или на участке не выживают.

Описание внешнего вида постельного клеща сводится к нескольким признакам: у него светлое прозрачное овальное тело, на котором растут жесткие щетинки. Выглядит как паук с восемью ногами. Окраска бывает белесой, желтоватой или коричневатой.

Длина взрослого пылевого клеща — от 0,1 до 0,5 мм. Из-за такого маленького размера он почти невидимый, заметить его невооруженным глазом невозможно. Прозрачное тело делает его еще незаметнее. Чтобы рассмотреть вредителя, нужен микроскоп или камера с мощным макрообъективом.

Откуда берутся клещи в доме и как их обнаружить

Пылевые паукообразные живут почти в каждом доме, даже в чистом, поэтому полностью избавиться или защититься от них невозможно. Но насколько их много — зависит от условий и запасов пищи для них.

Пылевые клещи попадают в жилье с одеждой, обувью, новой мебелью, постельными принадлежностями, на шерсти питомцев. Идеальный климат для них — температура +22…+26 °C и влажность выше 55–60 %. Питаются они перхотью, отмершими частичками кожи людей и животных.

Так как увидеть вредителей невооруженным глазом невозможно, присутствие постельных клещей в квартире или частном доме определяют по косвенным признакам:

• затрудненное носовое дыхание, слезящиеся глаза, зуд, частое чихание без простуды
• кашель, который усиливается в процессе уборки либо после отдыха в постели
• ухудшение самочувствия в спальне и меблированных комнатах
• заметное улучшение состояния домочадцев после генеральной уборки и проветривания

Все вышеперечисленные негативные симптомы вызывают аллергены: ферменты, белки и экскременты членистоногих, которые попадают человеку на кожу, слизистые или в дыхательные пути.

Антон Шафиуллин

При неприятных симптомах точный ответ, виноваты ли в них пылевые клещи, дадут тесты. Экспресс-анализы на аллергены продают в аптеках. Также провериться можно у аллерголога: он проведет кожные пробы или возьмет анализ крови и выяснит, на что реагирует организм.

Где живут и чем питаются пылевые клещи

Постельные клещи не паразитируют на человеке и никогда не селятся на теле. Около 150 видов этих микроскопических существ обитают в жилищах, в других пыльных помещениях, в ткани. Для развития и размножения им нужны три вещи: тепло, влага и пища. Все это есть там, где человек спит, часто сидит, хранит вещи.

Главное место обитания — кровать. За ночь мы прогреваем постель и теряем много чешуек кожи, поэтому в матрасе, подушке и одеяле клещей больше, чем в других местах. Перьевые и пуховые наполнители подходят им лучше синтетических. Чем старше спальные предметы, тем выше риск, что в них много постельных клещей.

Вторая зона, в которой часто заводятся членистоногие, — текстиль и мягкая мебель. Ворс и складки ткани долго удерживают пыль и тепло.

Третью зону формируют предметы вокруг нас, на которых может собираться пыль:

• книги и полки
• одежда и белье в шкафах
• напольные плинтусы
• подстилки питомцев

Пылевые клещи питаются отмершими клетками кожи людей и животных. Человек теряет их ежедневно, а питомцы оставляют еще шерсть и перхоть. Воду эти членистоногие не пьют, они впитывают влагу из воздуха. По этой причине в сухом помещении колония сокращается.

Взрослый бельевой клещ живет два-три месяца, а самка откладывает до 100 яиц. Если пищи и влаги хватает, число вредителей кратно увеличивается за несколько недель.

Чем опасны постельные клещи для людей и животных

Сами по себе пылевые клещи не опасны, бояться их не нужно. Это не паразиты, они не пьют кровь и не переносят инфекции, как иксодовый полевой вид. Проблема кроется в продуктах их жизнедеятельности: частицах хитина, из которого состоит покров клеща, и экскрементах. Когда человек долго с ними контактирует, для его иммунной системы они превращаются в аллергены, вызывая чихание, кашель, зуд и другие симптомы.

Антон Шафиуллин

Если вы заметили укусы на своем теле, это указывает на других вредителей в доме, например постельных клопов или блох.

При постоянном контакте с аллергеном заболевания обостряются. Может начаться бронхиальная астма, атопический дерматит и хронический ринит. Симптомы часто усиливаются ночью и утром, потому что человек долго лежит в кровати рядом с колонией.

Тяжелее всего реакцию переносят маленькие дети, пожилые люди и аллергики. Опасность выше и для тех, у кого ослаблен иммунитет или есть хронические болезни дыхательных путей.

Как избавиться от пылевых клещей в домашних условиях

Полностью и навсегда вывести постельных паукообразных нельзя, но комплекс мер снижает их число до безопасного уровня. Сделать это вполне можно своими руками без вызова специалистов.

Тщательная регулярная уборка

Пыль служит постельным клещам пищей и укрытием, поэтому борьба с ней эффективнее всего. Раз в неделю проводите генеральную влажную уборку. Особое внимание уделите местам, где пыль лежит дольше всего: под кроватью, за шкафами и на них, на напольных плинтусах и вентиляционных решетках. Надевайте в процессе респиратор.

Мягкую мебель, ковры, в том числе придверные, шторы, матрасы, покрывала и пледы хотя бы раз в месяц пылесосьте со всех сторон. Принадлежности для сна и другой съемный текстиль стирайте раз в неделю при температуре 60 °C и выше, если позволяет ткань.

Одеяла и подушки сдавайте в химчистку каждые 3–6 месяцев. Вещи, которые нельзя стирать горячей водой, заморозьте. Упакуйте их в плотный пакет и уберите в морозильник минимум на сутки. Затем вытряхните вещь или пропылесосьте, чтобы удалить остатки аллергенов. Зимой подушки и одеяла можно выносить на балкон на несколько часов.

Такая уборка уничтожает большинство взрослых пылевых клещей и их яйца, помогая контролировать численность колонии.

Применение спецтехники для уборки и контроля микроклимата

Бытовые пылесосы и воздухоочистители с HEPA-фильтрами задерживают даже самые мелкие частицы пыли и аллергены, помогая уменьшить их концентрацию в воздухе. Выбирайте модели с подходящей для площади помещения производительностью. Регулярно очищайте и заменяйте фильтры приборов по инструкции. Не лишней будет многоступенчатая очистка воздуха, в том числе с применением УФ-стерилизации. Пылесос с водяной фильтрацией также эффективен против постельных клещей и их аллергенов.

Пылесборники устройств для поддержания чистоты тоже становятся местом обитания членистоногих. Опорожняйте контейнер каждый раз после наведения порядка — вне дома, на улице или в закрытый пакет.

Ставьте осушитель воздуха, если в квартире постоянно сыро. Прибор снижает влажность до 40–45 %. Из-за нехватки влаги в воздухе, которую паразиты потребляют, часть колонии погибает от обезвоживания, другая лишается возможности плодиться. Однако и увлекаться не стоит: влажность менее 40 % становится некомфортной для людей. Особенно за этим нужно следить зимой, когда включенное отопление и без того иссушает воздух в помещениях.

Обработка паром

Пар с температурой выше 100 °C проникает вглубь ткани и уничтожает пылевых клещей на всех стадиях развития. Для обработки подойдет обычный отпариватель для одежды или пароочиститель (можно взять в аренду). Для уборки выбирайте модель с большим резервуаром.

Обработайте паром матрас, подушки и одеяла. Затем пройдитесь по дивану, креслам, шторам, коврам и детским автокреслам. После ткань остается влажной — тщательно высушите ее и проветрите комнату.

Замена текстиля

Чем меньше в вашем доме подходящих мест для пылевых клещей, тем ниже шанс, что их колония размножится и вызовет аллергию. Что можно заменить из домашнего текстиля, чтобы снизить риски:

• Подушки и одеяла. Перьевые и пуховые наполнители нравятся бельевым клещам, так как это тоже их еда. Купите подушки с бамбуком или полиэстером, а одеяла — с синтетическими наполнителями. Полностью менять весь набор для сна необходимо хотя бы раз в 3–5 лет. Матрасы меняют каждые 7–10 лет.
• Шторы. Замените тяжелые портьеры на жалюзи или легкие варианты, например тюль, которую удобно регулярно очищать в стиральной машине. Практичный выбор — натуральные ткани из числа тех, что выдерживают высокую температуру и быстро сохнут, например лен или хлопок.
• Ковры. Уберите варианты с длинным ворсом. Вместо них положите безворсовые или гладкие покрытия, которые легко мыть и пылесосить.
• Мебель. На кожаных диванах и креслах пылевых клещей меньше, чем на тканевых.
• Игрушки. Оставьте в открытом доступе только те, которые можно стирать или мыть в горячей воде. Остальные храните в закрытых коробках.

Акарициды

Так называют препараты, которые уничтожают клещей за счет токсического воздействия на их нервную систему или обмен веществ. Различают два типа акарицидов: первые содержат вещества, которые убивают членистоногих (перметрин, бензилбензоат и подобные). Вторые, например с таниновой кислотой, разрушают аллергены, но самих пылевых клещей не уничтожают. Есть и натуральные акарициды, которые работают за счет природных компонентов.

Средства от постельных клещей выпускают в виде спреев, порошков и концентратов для разведения. Ими обрабатывают матрасы, диваны, ковры и иногда мягкие игрушки. Некоторые составы защищают поверхность несколько недель.

Антон Шафиуллин

Будьте осторожными с акарицидами, так как это сильные средства. Не все из них допустимо использовать дома. На упаковке ищите надпись «против клещей домашней пыли». Если в квартире живут дети, аллергики или питомцы, читайте возрастные ограничения и меры предосторожности. Надевайте хозяйственные перчатки и маску для обработок, действуйте строго по инструкции и не превышайте дозировку.

Какие эффективные акарицидные средства против пылевых клещей можно найти в продаже:

• «Аллергофф» (Allergoff). Популярный спрей на основе бензилбензоата, который уничтожает вредителей на всех стадиях развития, нейтрализует аллергены и безопасен для людей.
• «Милбиол» (Milbiol). Натуральный растительный акарицидный спрей для текстиля и матрасов. Работает за счет горьких веществ масла нима, входящих в состав. Они лишают постельных клещей источников питания и подавляют их развитие, а также борются с бактериями и плесенью.
• Easy Air. Спрей для разных поверхностей, нейтрализующий аллергены клещей домашней пыли и облегчающий симптомы. Без резкого запаха, биоразлагаем, безопасен для людей и животных.
• All-Rug. Шампунь для чистки ковров и мытья полов, который уничтожает множество бытовых аллергенов, в том числе споры плесени, растительную пыльцу. Главное действующее вещество — акарил. Это запатентованная противоаллергенная добавка. Средство рекомендовано для использования людьми, страдающими аллергией, астмой или вазомоторным ринитом.

Народные средства

Бытовые методы борьбы с постельными клещами работают слабее, чем стирка и пар. Это лишь дополнение к основным способам. Популярные средства:

• Соль. Рассыпьте ее тонким слоем на ковре и оставьте на несколько часов. Затем тщательно пропылесосьте. Соль не убивает пылевых клещей напрямую, а снижает влажность и делает среду для них менее комфортной. Солевым раствором также можно протирать полы и плинтусы.
• Эфирные масла. Добавьте несколько капель эвкалипта, чайного дерева, лаванды или розмарина в воду для мытья пола. Такой запах отпугивает клещей. Масла можно распылять и с помощью маленького опрыскивателя — пульверизатора.
• Ароматические саше. Если в их составе — те же натуральные эфирные масла или травы, они могут частично отпугивать клещей. Кладите саше в шкаф на полки с вещами и бельем.
• Ультрафиолетовая лампа. Она убивает пылевых клещей, но только при высокой дозе и долгом облучении. Берите только бытовые УФ-лампы для матрасов и диванов. Берегите глаза и кожу: в момент облучения людей и животных в комнате быть не должно.

Меры профилактики от постельных клещей

После уборки пылевые клещи быстро возвращаются, если условия в квартире остаются прежними. Регулярная профилактика лишает колонию тепла, влаги и пищи, поэтому новые вредители не приживаются.

Поддержание уровня влажности и температуры

Бельевые клещи размножаются во влажной теплой среде, а в сухом прохладном воздухе их колония сокращается.

Прежде всего, держите влажность на уровне 40–50 %. Купите гигрометр — это недорогой прибор, который показывает точное значение. Снижайте влажность простыми способами:

• проветривайте комнаты по 5–10 минут несколько раз в день, особенно после стирки, готовки и влажной уборки
• по возможности сушите белье на балконе или на улице, а не в жилых комнатах
• во время готовки включайте вытяжку на кухне и не забывайте регулярно мыть ее решетку — там тоже скапливается пыль
• не заводите много комнатных цветов

Сплит-системы и некоторые мобильные кондиционеры тоже могут снижать влажность. Включите режим «Dry» или «Осушение». Не забывайте регулярно чистить эти приборы и их фильтры: пыль в них становится новым источником аллергенов.

Старайтесь не перегревать квартиру или дом зимой, особенно спальню. Пылевые клещи активнее всего размножаются при температуре +22…+26 °C. При +18…+20 °C их жизненный цикл замедляется, колония не развивается быстро. Не включайте радиаторы, котел или конвекторы на полную мощность. Прохлада помогает и бороться с пылевыми клещами, и крепче спать.

Противоклещевые чехлы на постельные принадлежности

Чехол отделяет пылевых клещей от человека. Он не пропускает ни самих вредителей, ни их аллергены. Закройте им матрас, подушки или одеяла.

Выбирайте гипоаллергенный чехол из плотной ткани с мелким плетением. Он должен полностью закрывать изделие и застегиваться на молнию. Уточните в описании, что ткань выдерживает стирку при температуре не ниже 60 °C. Для матраса достаточно мыть чехол раз в 1–2 месяца, для подушек и одеял — чаще.

Правильное хранение вещей

Книги, одежду и белье лучше складывать за закрытыми дверцами шкафов или в контейнеры: так на них будет меньше попадать и собираться пыль. Если открытые полки нельзя закрыть, накройте их тканью, которую легко стирать. Книги раз в месяц доставайте и протирайте, как и шкаф изнутри.

Постельное белье убирайте в чехлы или вакуумные пакеты. Регулярно разбирайте вещи и оставляйте только нужные. Мягкие игрушки храните в закрытых коробках, а раз в сезон стирайте или замораживайте их.

Уход за постелью

Матрас за ночь впитывает влагу, а утром долго остается теплым. Не застилайте постель сразу после пробуждения. Откиньте одеяло и оставьте кровать открытой на полчаса, пока умываетесь, чтобы она остыла и подсохла. Это особенно важно летом. Проветривайте матрас, подушки и одеяла на открытом воздухе, когда на улице сухо.

На креслах и диванах чаще меняйте и стирайте декоративные подушки, покрывала и пледы. Ими реже пользуются, но на них активно копится пыль.

Купите больше комплектов постельного белья и меняйте их раз в неделю. Стирайте пижамы и принадлежности для сна при высокой температуре, в идеале не ниже 60 °C, если позволяет состав материала. Горячая вода уничтожает взрослых пылевых клещей и их яйца. Выбирайте режим для хлопка, включайте дополнительное полоскание, чтобы смыть аллергены. Если ткань не выдерживает высокие температуры, замораживайте белье на сутки перед стиркой либо гладьте перед использованием.

Уход за домашними животными

Питомцы тоже страдают от аллергенов. У собак и кошек это проявляется зудом, расчесами, покраснением кожи и выпадением шерсти. Они спят на полу, подстилках и коврах, где пылевых клещей много, поэтому контакт у них постоянный. Если животное все время чешется, а ветеринар не находит блох, стоит проверить, нет ли у него аллергии на домашнюю пыль. Чаще мойте питомца, применяйте специальные шампуни.

Шерсть и частицы кожи домашних животных служат кормом для пылевых клещей. Ежемесячно стирайте их лежанки при температуре от 60 °C вместе с чехлами. Не пускайте собак и кошек на кровать и в детскую: так на спальные места попадет меньше шерсти. Регулярно расчесывайте их, чтобы мусора по углам квартиры было меньше.

Какие методы от пылевых клещей неэффективны

Неправильная борьба с вредителями может усугубить проблему: спровоцировать выброс аллергенов в воздух и дать обратный эффект. Какие способы против постельных клещей использовать нецелесообразно:

• Сухая уборка. Веник и пипидастр собирают не всю пыль, а частично разгоняют ее по комнате. Аллергены попадают в воздух, потом оседают обратно на мебель и пол. Выбивание ковров и матрасов дает схожий результат: пылевые клещи остаются в глубине ворса и наполнителя. Воспринимайте сухие методы как первый этап уборки, а не замену полноценному мытью.
• Обычный пылесос без HEPA-фильтра. Он собирает крупную пыль, но много мелких частиц все равно проходят через прибор и вылетают из выхлопа. В воздухе аллергенов становится больше. Для борьбы с бельевыми клещами подходит модель с HEPA или водяным фильтром.
• Стирка при 30–40 °C. При такой низкой температуре членистоногие выживают. Они погибают, когда вода нагревается до 60 °C и выше. Если ткань не выдерживает такой стирки, замораживайте или отпаривайте вещь.
• Бытовые инсектициды. Пылевых клещей относят к паукообразным, а не к насекомым. Аэрозоли от тараканов, клопов и мух против них малоэффективны. Кроме того, такие составы токсичны для человека, обрабатывать ими матрас и подушки нельзя. Используйте только акарициды с пометками «для текстиля» и «от пылевых клещей».
• Слишком частая влажная уборка. Из-за нее в квартире или доме постоянно сыро, а постельным клещам такое нравится. Не частите с мытьем полов и обработками паром, проводить их ежедневно — перебор.
• Народные средства как единственный метод. Соль, эфирные масла и ароматизаторы отпугивают клещей или снижают влажность, но не могут значительно сократить колонию. Без поддержания чистоты и горячих обработок заметного результата не будет.

Когда лучше обратиться к специалистам

Если после одного-двух месяцев регулярной уборки вы не заметили улучшений, стоит обратиться к специалистам. Профессионалы не только чистят мебель и ковры специальным мощным оборудованием, но иногда и обрабатывают помещение акарицидными составами.

Антон Шафиуллин

Даже специалисты не помогут избавиться от пылевых клещей навсегда. Чтобы результат сохранился надолго, продолжайте поддерживать чистоту, нужные показатели температуры и влажности.

Обратитесь к аллергологу, если после уборки и стирки насморк, кашель и зуд в глазах не исчезают. Срочно идите к врачу при приступах удушья, свистящем дыхании и длительном кашле по ночам: так проявляется бронхиальная астма. Не откладывайте визит, если аллергия проявляется у маленького ребенка.

Часто задаваемые вопросы

Резюме

Пылевые клещи — микроскопические паукообразные размером до 0,5 мм. Они живут в пыльных местах, мебели и текстиле, питаются частичками кожи человека и животных. Активно размножаются в тепле при влажности выше 55 %. При этом постельные клещи не кусают людей. Вред приносят создаваемые ими аллергены, которые вызывают насморк, кашель и даже астму.

Полностью избавиться от пылевых вредителей нельзя, но их численность можно сократить до безопасного уровня. Основные рекомендации для подавления колонии:

• проводите качественную влажную уборку
• отпаривайте матрасы, стирайте постельное белье и домашний текстиль при температуре от 60 °C
• меняйте спальные принадлежности с натуральным наполнителем на синтетические аналоги или бамбук
• держите влажность в доме на уровне 40–50 %
• используйте пылесосы и воздухоочистители с HEPA-фильтрами