Обзор

Анастасия Зезикова
смешивает краски как никто другой

Обзор

Выбираем идеальный цвет стен для спальни

Анастасия Зезикова
смешивает краски как никто другой

От интерьера спальни во многом зависит то, в каком настроении вы будете засыпать и просыпаться. Особое внимание важно уделить стенам, ведь они служат фоном для всей обстановки. Дизайнер Анастасия Зезикова рассказала, в какой цвет стоит покрасить именно вашу спальню, чтобы хорошо высыпаться и бодро вставать.

Что учесть при выборе цвета

Классические цвета стен в спальне — это белый, бежевый и их оттенки. Их используют, потому что они нейтральны, не надоедают и подходят к любой мебели. Но можно усложнить задачу и пойти по другому пути, выбрав оттенки, исходя из:

расположения спальни относительно сторон света
длины и ширины комнаты
цветовой температуры интерьера
любимого цвета и оттенков, с которыми он сочетается
популярных трендов интерьерного дизайна

Как разные цвета влияют на сон

Цвета вызывают у нас разные эмоции, и на том, как люди их воспринимают, построен подбор цветов в дизайне любого рода. Неважно, о чем речь: об одежде, продуктах или интерьере — цвет работает везде примерно одинаково.

Исследуя реакции людей на разные оттенки палитры, психологи выделили наиболее расслабляющие цвета:

Натуральный синий цвет снимает стресс, успокаивает, помогает «замедлиться» в конце дня. Известный швейцарский психиатр Макс Люшер (создатель широко используемого цветового психотеста) проводил масштабные цветовые эксперименты, которые показали, что от синего цвета у испытуемых снижалось давление и замедлялось дыхание. Для спальни лучше выбирать не насыщенный синий, а приглушенный.
Благоприятны для сна светло-голубой и серо-голубой цвета. Они напоминают о спокойных состояниях природы: легком ветре, чистой воде, безоблачном небе. Это оттенки безмятежности и умиротворения, в окружении которых будет легко настроиться на сон.
Все оттенки зеленого: от изумрудного до серо-зеленого или разбавленного белым, — создают атмосферу покоя. Как и синий, он на физическом уровне снижает давление, стабилизирует пульс и снимает напряжение.
Фиолетовый и розовый в пастельных тонах успокаивают, делают интерьер легким и воздушным, а более темные и глубокие оттенки создают таинственную атмосферу.
Белый символизирует обновление, чистоту и покой. Классическая белая спальня чересчур нейтральна, поэтому ее специально дополняют цветовыми акцентами. Например, чтобы сделать белый не «больничным», а уютным, можно добавить мебель и текстиль в приглушенных красных тонах.

Как цвета влияют на пробуждение

В спальне мы не только засыпаем, но и просыпаемся, а в интерьере, который чрезмерно расслабляет, вставать будет мучительно больно. Поэтому важно понять, какого именно эффекта вы в первую очередь хотите добиться, ведь большинство цветов не могут одновременно расслаблять и бодрить. Здесь вполне можно достичь здорового баланса цветов, который позволит в зависимости от освещения и создавать спокойный уют, и пробуждать активность.

К цветам, которые помогают проснуться, относят красный, желтый и, что важно, снова зеленый. Этот цвет сочетает в себе стимулирующие свойства желтого и расслабляющие — синего. Он ассоциируется с плодородной землей, поэтому эволюционно наиболее приятен для глаз и психики.

Дизайнеры не советуют целиком красить стены спальни в красный или желтый. Это сильные раздражители, поэтому в спальне их используют с осторожностью и дозированно, обычно только в декоре.

Как это будет смотреться в моей комнате?

Узнайте больше

Темная или светлая гамма?

В маленьких спальнях лучше использовать светлые оттенки, чтобы увеличить пространство, а в больших допустимы эксперименты с темной гаммой — это создает ощущение камерности.

В просторных спальнях можно использовать не только темные цвета, но и в целом более широкую и насыщенную палитру. Вот несколько проверенных сочетаний:

если любите фиолетовый, то он будет лучше смотреться на темном фоне
для контрастности в интерьере уместно сочетать черный и белый цвета без тоновых переходов
всегда хорошо вписывается в интерьер грязно-сиреневый цвет
темно-синий отлично сочетается с серым и коричневым цветами, а также с пыльно-розовым, ярко-розовым и желтым
бирюза сочетается с грязно-оранжевым и кирпичным цветами
зеленый цвет сочетается с розовым
розовый цвет сочетается с коралловым и черным
коралловый сочетается с коричневыми оттенками

Яркие акценты

Насыщенные цвета не подходят для стен, пола и потолка в спальне. Переизбыток цвета утомляет, вызывает усталость, а иногда бессонницу. Если все-таки хочется как-то «оживить» интерьер, то можно расставить акценты, причем чем более яркий цвет вы хотите использовать, тем меньше его должно быть в комнате.

Один яркий цвет не должен конкурировать с другим в пропорциях: их не может быть поровну. Также в спальне не должно быть сильных контрастов, связанных с интенсивностью цвета, например, яркой мебели на фоне белой стены или наоборот.

Эталоны цветов

Компания PANTONE — всемирный авторитет в области цветов, который на протяжении многих десятилетий задает тон в дизайне. Многие цвета из 90-х актуальны и сегодня: «оазис», «полуночно-синий», «лионская синь». Эти оттенки будут отлично выглядеть в спальне. Цветом 2022 года стал Very Peri — близкий к сиреневому, можно убавить его насыщенность и использовать для стен.

Свет и температура цвета

Все цвета по температуре делят на теплые и холодные. Мы привыкли, что красный — теплый, а синий — холодный, но не все так просто. В цветовом спектре все оттенки перетекают из одного в другой, поэтому у холодных цветов есть много теплых оттенков и наоборот.

Теплые тона создают уютную и безопасную атмосферу, а холодные помогают снять напряжение и расслабиться. Для спальни подходят и те и другие, а в большинстве интерьеров они смешиваются.

Анастасия Зезикова

Есть универсальные цвета, которые подходят и к теплой, и к холодной гамме, — это серый и коричневый. Коричневые оттенки нейтральны и сочетаются со всеми оттенками спектра. Традиционно коричневый цвет и натуральные древесные оттенки используют в корпусной и мягкой мебели. Какой бы цвет стен вы ни выбрали, к нему подойдут стул, диван или кресло с коричневой или серо-бежевой обивкой.

Сочетание цветов в спальне

Если вам сложно понять, какие цвета будут хорошо сочетаться, воспользуйтесь готовыми цветовыми палитрами, которые есть в свободном доступе.

Проще всего взять за основу белый, серый или бежевый цвет: они базовые и универсальные, к ним можно подобрать любые цветовые акценты. На цветовых палитрах, которые вы найдете, может быть изображено все что угодно, главное — чтобы вам нравились цвета на картинке.

Палитра должна состоять из пяти-семи цветов, три из которых — базовые.

Если вы хотите сделать спокойный интерьер в классическом и современном стиле, то самые светлые и самые темные цвета используйте для крупных деталей интерьера: стен, пола и потолка, массивной мебели. Яркие и насыщенные цвета палитры можно использовать в декоре и небольшой мебели: шторах, креслах, коврах, вазах и картинах.
Чтобы создать яркий интерьер, который помогает проснуться, наоборот, используйте насыщенные цвета для крупных деталей интерьера, а самые светлые и темные цвета — для мелких деталей и декора.

Красивые сочетания цветов в интерьере: как их подобрать

Узнайте больше

Выбираем идеальный оттенок краски: лайфхак от дизайнера

Чтобы понять, что цвет действительно тот самый, лучше всего покрасить пробный участок стены. Дизайнеры рекомендуют выбрать как минимум три разных оттенка и заколеровать их в магазине на колеровочном аппарате. Для таких случаев есть пробники краски (бесцветной основы) самого маленького объема или тестеры цвета, которые сразу готовы к применению. Самостоятельно покупать колер и подбирать цвет дома не стоит: если понадобится вторая банка краски, то повторить цвет точь-в-точь уже не получится. А краску, созданную на колеровочном автомате по вееру производителя, всегда можно воспроизвести.

Покрасьте дома небольшие участки стены или сделайте выкрасы на листе гипсокартона формата примерно 600*600 мм. Красить нужно в два слоя, как если бы вы красили всю стену. Посмотрите на них под разным освещением и, если выбранный цвет нравится, смело заказывайте весь объем краски.

Как выбрать цвет краски для стен и зачем делать выкрасы

Узнайте больше

Тот же алгоритм применяйте с обоями. Можно взять понравившиеся образцы домой или отрезать от открытого рулона. (Размер образца также должен быть не меньше 600*600 мм.) Приклейте образец малярным скотчем к стене и посмотрите на него при разном освещении. Если в комнате уже есть элементы декора, то сопоставьте образец обоев с ними. Если все нравится, то покупайте остальные рулоны. При покупке проверяйте, чтобы все они были из одной партии: так цвет точно совпадет.

Виртуальная примерочная

Даже выбрав подходящий цвет, сложно представить, как он будет смотреться на стенах, пока не покрасите их. Это можно сделать онлайн в сервисе «Виртуальная примерочная». Пользуясь советами дизайнера по выбору и сочетанию цветов, не бойтесь экспериментировать.